100大卡烙饼能吃多少？

2022年4月26日 — 上图的烙饼，油加得比较少，热量是258kcal/100g，100大卡大约是3/4个烙饼。 吃多少？ 膳食指南推荐，每天摄入谷薯类食物250~400g，其中全谷物和杂豆类共 ...

2021年8月6日 — 1.胡椒餅167g／333大卡：程涵宇表示，胡椒餅熱量組成的一半都是油，熱量有50%來自脂肪，35%來自碳水化合物，餅皮大約等於半碗飯，如果民眾正在減脂中，要 ...

... 熱量 Calories, 441大卡. 蛋白質 Protein, 18g. 脂肪 Total Fat, 13.2g. 飽和脂肪 Saturated Fat, 1.6g. 反式脂肪 Trans Fat, 0g. 碳水化合物Carbohydrates, 55.2g. 糖 ...

热量, 255 (千卡), 硫胺素, 0.02 (毫克). 钙, 20 (毫克), 蛋白质, 7.5 (克). 核黄素, 0.04 (毫克), 镁, 51 (毫克). 脂肪, 2.3 (克), 烟酸, 0 (毫克).

烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，营养充足而丰富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作 ...

烙饼. 每100 克- 卡路里: 250千卡| 脂肪: 2.91克| 碳水物: 47.12克| 蛋白质: 7.52克 · 虾饼. 每100 克- 卡路里: 117千卡| 脂肪: 5.12克| 碳水物: 7.25克| 蛋白质: 10.20克.